Gymnastik

Sollten Sie Interesse an dieser Sportart haben, melden Sie sich bitte bei:

 

Brigitte Pätzold                                               05761 / 7395

 

 

 

Damengymnastik (“Montagsgruppe’’)

Der VfB bietet im Rahmen der ,,Montagsgruppe“ ein  umfangreiches

Fitness- und Gymnastikprogramm an.

Die Abende werden von Frau Brigitte Paetzold, eine erfahrene und qualifizierte Übungsleiterin, geleitet.

 

Mit einem vielfältigen Übungsprogramm ( mit Musik ) trainieren wir unsere,

körperliche und geistige Beweglichkeit. Dazu gehören funktionelle Gymnastik, Haltungsschulung und Entspannungsübungen sowie Koordinationsschulung und Herz-Kreislauftraining.

Kleine Spiele runden den Sportabend ab.
 

Die Damengymnastikgruppe besteht derzeit aus rd. 20 Mitgliedern.

Wir sind eine gesellige Gruppe und daher kommen, Spaß und gemütliches Beisammensein sowie gemeinsame Aktivitäten nicht zu kurz.

 

Neben den sportlichen Aktivitäten, sind wir auch sonst sehr aktiv. Wir fahren in den Sommerferien gemeinsam Fahrrad, mit anschließendem  Picknick, Eis- oder Fischessen oder sonstigen Unternehmungen. Zum Abschluss des Jahres veranstalten wir eine gemütliche Weihnachtsfeier.

 

Wer Interesse bekommen hat, kann gerne montags  um 18:30Uhr zum Schnuppern hereinschauen.

Weitere Informationen gibt es gerne von der  Gruppensprecherin,

Edith Herrmann unter Tel. 05761-1764
 

Übungszeiten und -orte

 

 

Alter Geschlecht Tag Zeit Ort
40+ weiblich Montag 18:30 - 19:30 Dreifachhalle